Βάλε το λεμόνι στη ζωή σου και δεν θα το μετανιώσεις.

Εκατομμύρια άνθρωποι πίνουν καφέ σε καθημερινή βάση για να έχουν ενέργεια, αλλά και επειδή τους αρέσει η γεύση του, ειδικά όταν περιέχει ζάχαρη. Δες γιατί να προτιμήσεις νερό με λεμόνι αντί του καφέ!

Παρά τα οφέλη του για την υγεία, ο καφές συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ενώ όταν περιέχει ζάχαρη προκαλεί απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα και απότομες αυξομειώσεις της ενέργειας.

Το λεμόνι σε γιατρεύει από όλες τις ασθένειες και αν το δοκιμάσεις με λίγο ζεστό νερό το πρωί θα είσαι άρχοντας όλη την ημέρα. Επίσης να ξέρεις πως το λεμόνι αδυνατίζει.

Δείτε αναλυτικά γιατί   ΕΔΩ

πηγη