Εξερεύνησε για χρόνια τον πλανήτη αναζητώντας μέρη όπου οι άνθρωποι ζουν πολύ περισσότερο από τον μέσο όρο, και η ιδέα των μπλε ζωνών καρποφόρησε. Μέχρι σήμερα, οι αποστολές αποκάλυψαν την Οκινάουα της Ιαπωνίας, τη Σαρδηνία της Ιταλίας, την Ικαρία της Ελλάδας, τη Νικόγια της Κόστα Ρίκα και τη Λόμα Λίντα της Καλιφόρνιας ως μπλε ζώνες με τα υψηλότερα ποσοστά εκατονταετούς ζωής.

Αυτά τα πέντε σημεία μοιράζονται κάποια παρόμοια στοιχεία – μια διατροφή με βάση τα φυτά, φυσική κίνηση και το να βάζεις την οικογένεια πάνω απ’ όλα – που αποδεδειγμένα προάγουν τη μακροζωία και την υγεία των κατοίκων.

Καρπός αυτής της εικοσαετίας είναι το best seller βιβλίο: “Live to 100: Secrets of the Blue Zones” το οποίο έγινε σειρά ντοκιμαντέρ και θα προβληθεί στο Νέτφλιξ στις 30 Αυγούστου 2023. Στο ντοκιμαντέρ φυσικά θα απολαύσουμε και την Ικαρία μας, κάτι που εκτός από εξαιρετικά ευχάριστο, θα διαφημίσει και το νησί μας με θετικό τρόπο.

Ανυπομονούμε λοιπόν….

“Η σειρά είναι το αποκορύφωμα 20 ετών εντοπισμού και μελέτης των μακροβιότερων ανθρώπων στον κόσμο”, δήλωσε ο Buettner στο Netflix. “Δεν μπορώ να φανταστώ καλύτερη πηγή τεχνογνωσίας για να μάθουμε πώς να ζήσουμε περισσότερο, παρά από ανθρώπους που το έχουν πραγματικά πετύχει. Και το βασικό μυστικό που έχουν να μας προσφέρουν δεν είναι καθόλου αυτό που νομίζετε”.

ΠΗΓΗ: ikariaki.gr